À QUI S’ADRESSE cet accompagnement

Cet accompagnement est pour vous si :

vous souhaitez engager un changement durable
vous traversez une période de transition
vous ressentez des déséquilibres physiques ou émotionnels
vous voulez approfondir un travail déjà commencé
vous cherchez une approche globale corps / esprit

Le travail proposé s’appuie sur le souffle comme point d’ancrage.
Il permet de réorganiser le corps, d’apaiser les tensions et de soutenir un changement durable.

Au fil des séances, vous développez une meilleure compréhension de votre fonctionnement
et mettez en place des ajustements concrets dans votre quotidien.

Ce que vous allez ressentir

une transformation progressive et stable
plus de clarté intérieure
un meilleur équilibre émotionnel
une respiration plus fluide et soutenante
une sensation d’alignement global

Comment se déroule l’accompagnement

- 21 séances individuelles
- travail progressif et structuré
- exploration du souffle, du corps et de l’émotionnel
- intégration d’une routine matinale structurante
- accompagnement dans vos habitudes de vie

Une approche centrée sur le souffle

Le corps retrouve sa vitalité lorsque le souffle circule librement.
C’est cette base qui permet de relâcher les tensions,
de redonner du mouvement et de retrouver un équilibre durable.

Le bilan personnalisé

Cet accompagnement débute par un bilan individuel, en présentiel.

Objectif :
• évaluer votre état de bien-être actuel
• déterminer votre dominance respiratoire
• identifier les freins et les besoins prioritaires
• mettre en place un plan personnalisé pour soutenir une transformation durable

Durée : 2 h
Tarif : 80 €

TARIFS & MODALITÉS

Tarif : 1155 € (soit 55 € la séance)
Forfait : 21 séances de 1h30
Facilité de paiement

En présentiel ou en visio

Et si vous faisiez un premier pas vers ce changement ?

Un échange simple pour en parler et voir ce qui vous conviendrait.

📞 06 23 10 44 41