Programme “Évolution Durable”
Installez un changement profond, stable et durable.
Et si vous engagiez une transformation qui respecte vraiment votre rythme ?
Ce programme accompagne une évolution globale en agissant à la fois sur le corps, la respiration, l’émotionnel et les habitudes de vie.
Le souffle sert de point d’ancrage pour apaiser les tensions et redonner de la cohérence à l’ensemble.
Progressivement, vous développez une meilleure compréhension de votre fonctionnement et mettez en place des ajustements concrets dans votre quotidien.
À QUI S’ADRESSE cet accompagnement
vous souhaitez engager un changement durable
vous traversez une période de transition
certains schémas se répètent dans votre vie
vous cherchez une approche globale corps / esprit
vous êtes prêt à avancer de manière progressive
Ce que vous allez ressentir
une transformation progressive et stable
plus de clarté intérieure
un meilleur équilibre émotionnel
une respiration plus soutenante
une sensation d’alignement global
Comment se passe l’accompagnement
accompagnement individuel 21 séances
travail sur le corps, le souffle et l’émotionnel
identification des blocages et ajustements
mise en place d’habitudes durables
suivi progressif sur plusieurs séances
Une approche centrée sur le souffle
Le corps retrouve sa vitalité lorsque le souffle circule librement.
C’est cette base qui permet de relâcher les tensions,
de redonner du mouvement et de retrouver un équilibre durable.
Le bilan personnalisé
Cet accompagnement débute par un bilan individuel, en présentiel.
Objectif :
• évaluer votre état de bien-être actuel
• déterminer votre dominance respiratoire
• identifier les freins et les besoins prioritaires
• mettre en place un plan personnalisé pour soutenir une transformation durable
Durée : 2 h
Tarif : 80 €
TARIFS & MODALITÉS
21 séances (1h30)
1 155 € (55 € / séance)
Facilité de paiement
En présentiel ou en visio
Et si vous faisiez un premier pas vers ce changement ?
Un échange pour clarifier ce qui vous conviendrait dans votre situation.